Breitensport
Wir stellen uns vor
Unter dem Begriff Breitensport versteckt sich eine Vielzahl unterschiedlicher Aktivitäten, jenseits des aktiven Leistungssports. Rudern ist eine Sportart, die nach individuellen Neigungen auf sehr vielseitige Weise betrieben werden kann.
Die Palette reicht vom Angebot regelmäßiger Rudertermine während des gesamten Jahres, über Wanderfahrten bis hin zur Teilnahme an breitensportlichen Wettkämpfen. Einige Unermüdliche setzen auch ihren Ehrgeiz daran, bei Rudermarathon im In- und Ausland bis zu 160 Kilometer an einem Tag zurückzulegen.
Gerudert wird neben den offiziellen Ruderterminen auch nach freier Absprache, wobei es keinerlei Einschränkungen gibt, hinsichtlich der Größe und Zusammensetzung der Mannschaften. Der Bootspark des Vereins bietet alles vom Einer bis zum Achter. Jugendliche und Ältere, Frauen und Männer wie auch Fortgeschrittene und weniger Geübte können gleichermaßen nach Belieben zusammenrudern.
Neben den ruderischen Aktivitäten bietet der Verein weitere Sportmöglichkeiten in unseren Traingsräumen, hierzu gehören insbesondere ein komplett ausgestatteter Kraftraum, Ruderergometer, ein Tischtennis- und Gymnastikraum sowie Hallensportangebote im Winterhalbjahr.
Anfängerkurse
Wir bieten einen Ruderkurs für Erwachsene an, die mit dem Rudern beginnen möchten oder einfach einmal ausprobieren wollen, wie es sich anfühlt, in einem Ruderboot zu rudern. In diesen Kursen steht das Erlernen der Rudertechnik im Vordergrund, so dass keine besonderen Anforderungen an Kraft oder Kondition gestellt werden.
Die Kurse werden als Wochenendkurse durchgeführt und beginnen am Freitagnachmittag mit einem Treffen um 17:00 Uhr am Bootshaus. Nach einer kurzen Erklärung der Bootstechnik und der wichtigsten Handgriffe, geht es dann zu einer ersten Lerneinheit aufs Wasser.
Am Samstag wird morgens um 10:00 Uhr und nachmittags etwa gegen 14:00 Uhr jeweils eine Einheit durchgeführt.
Am Sonntagmorgen um 10:00 Uhr folgt dann die letzte Einheit. Anschließend wird ein Termin für die fünfte Einheit vereinbart. Dieser Termin wird zu einem der Breitenspottermine montags oder mittwochs stattfinden.
Für Samstagmittag ist ein gemeinsames Mittagessen im Verein geplant (Kostenbeteiligung 5 € bis 10 €).
Bitte normale Sportbekleidung mitbringen und bei starker Sonne an Sonnenschutz und eine Kopfbedeckung denken.
Die Kursgebühr für die Anfängerkurse beträgt pro Teilnehmer 80€.
Bei Interesse nutze bitte die u.g. Kontaktdaten.
Mailingliste
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Trainingszeiten
Sommer
- Wassertraining am Montag um 18:30
- Wassertraining am Mittwoch um 18:30
- Wassertraining am Samstag um 16:00
Winter
- Indoor am Montag um 18:30
- Indoor am Mittwoch um 18:00
- Indoor am Freitag um 18:00
- Indoor am Freitag um 19:30
- Wassertraining am Samstag um 16:00